viernes, 25 de abril de 2014

Risoterapia



Una de las actividades organizadas para la Semana Cultural es el taller de risoterapia con José Miguel de risoterapia zaragoza.

Con esta sesión finalizamos el proyecto de habilidades para la vida desarrollado con el alumnado este curso, lo que nos permitirá, entre otros aspectos:
  • A vivir el presente con plenitud
  • A potenciar el sentido del humor.
  • A desarrollar la creatividad y volar con la imaginación.
  • A fortalecer la autoestima.
De esta forma, con la risoterapia, mediante un conjunto de técnicas, habilidades y dinámicas grupales, eliminamos bloqueos emocionales que pueden producir ansiedad y estrés, y mejorar así nuestro estado general de salud, tanto a nivel físico como psíquico, además de mejorar la convivencia del centro.


Así, hemos jugado con globos, dibujado sonrisas, ensayado distintos tipos de risas, además de saltar, bailar y hacer cosquillas.


Como dice José Miguel, la risoterapia no consiste en reír por lo que nos cuentan desde el exterior, sino en sacar desde el interior todo el positivismo y la energía que llevamos dentro a través de atividades grupales: juegos energizantes, de distensión y desbloqueo, de motivación y autoestima, de confianza y comunicación... Una propuesta global lúdica para la creación de una interacción grupal divertida, eficaz y relajante.

 ¡Gracias José Miguel!


miércoles, 23 de abril de 2014

#RAEPS14

Entrevista al coordinador de los proyectos del centro en las V Jornadas de la Red Aragonesa de Escuelas Promotoras de Salud.

miércoles, 9 de abril de 2014

Día de la Bicicleta



Gran jornada de convivencia entre el alumnado de Tercer Ciclo del CEIP 'Mateo Valero' de Alfamén y el CEIP 'Ramón y Cajal' para celebrar el Día de la Bicicleta (el Día Mundial de la Bicicleta es el 19 de abril) con el objetivo de promocionar este medio de transporte como un medio de locomoción alternativo económico, ecológico y saludable.


Para ello, los docentes de Educación Física (+EF) eligieron el Parque de Almonacid de la Sierra por ser un lugar adecuado para el encuentro y equidistante a las dos localidades:
  • Alfamén - Parque de Almonacid (7 km)
  • Alpartir - Parque de Almonacid (8 km)

Como preparación de la jornada, en el aula se han trabajado distintos materiales del INTEF y algunos recursos didácticos de la DGT, así como consejos de circulación y mantenimiento de la bicicleta; lo que ha supuesto una actividad muy completa para desarrollar el currículo de Educación Física y mejorar la convivencia entre el alumnado, pues se conocían tras coincidir este curso en el CRIE. Además, con la participación de los voluntarios de Cruz Roja de La Almunia (Esti y Alberto), hemos podido realizar un taller de primeros auxilios.


Por último, nuestro agradecimiento al Destacamento de la Guardia Civil de Tráfico de Cariñena y a la Asamblea Local de Cruz Roja Española de La Almunia de Doña Godina por su colaboración.

lunes, 7 de abril de 2014

Un día en la nieve

 

A propuesta del Consejo Escolar, se decidió organizar una actividad en la que pudiera participar el alumnado junto a sus familias, por lo que se decidió pasar un día en la nieve practicando esquí de fondo por varios motivos: es fácil de enseñar y aprender, mejora la coordinación motriz, se practica en contacto con la naturaleza en entornos menos agredidos que el esquí alpino siendo más económico y supone una modalidad de esquí para toda la familia; de ahí que hayamos organizado esta actividad junto al AMPA para promocionar la participación en actividades en contacto con la naturaleza que permitan mejorar la salud y, a su vez, tener recursos para ocupar el tiempo libre familiar.

 

Así, en una jornada de convivencia de domingo primaveral nos trasladamos a la estación francesa de esquí de fondo Somport Pirineos con Juan Pablo, nuestro conductor de medio paisano de Automóviles del Río Aranda, que nos llevó magnificamente por el valle del Aragón.

 

En la estación del Somport, tras almorzar, nos esperaba Paco, de Pirinea Nordic, para hacer los grupos y poder dar nuestros primeros pasos en el esquí de fondo.


Una jornada de salud y convivencia inolvidable que esperamos repetir el próximo curso.